“碰瓷”所有男明星全身而退？

都還是好想說一句，

金靖真是好搞笑好可愛一女的！

果然不出所料，

她一來，就承包了當期內容所有的笑點！

會玩兒梗，

還原“退！退！退！”名場面。▼

一上來就能夠熱場子，

說自己是奔跑吧常駐鹿比。▼

（熱知識：鹿比為跑男常駐嘉賓白鹿、baby名字的結合）

就連一向不愿意讓蔡徐坤跟異性關系好的粉絲們，

都破天荒的高呼：

求求把這倆人鎖死！真的太搞笑啦！

有紳士的披浴巾，

是誰心動了蜜糖不說，

有狠狠的代入感了。▼

有四目相對的深情對望，

如果不算下一秒破功的話。▼

種種歡喜冤家的場面，

真的忍不住要入坑這倆人��！

至于為什么金靖能討得嘉賓和觀眾的喜愛，

在蜜糖看來是因為她每次開的玩笑非常有綜藝感，

最重要的是不會讓搭檔們產生任何包袱感。▼

另一方面原因，

自然就是金靖本身就是非單身人士啦！

雖然她沒有正面官宣戀情，

但也從不會主動避諱，

去年六月她會回復過相關問題了。▼

所以說，

誰說搞笑女不能同時擁有愛情友情和名氣的？

都快來看看金·人生贏家·靖。▼

有褒獎就會存在貶低，

因為金靖不同于一般靠顏值外形出道的女明星，

伴隨著她的人氣越來越高，

不和諧的聲音也隨之而來。▼

的確，金靖不是傳統意義上的美女，

就像她微博名叫“金九粒”，

指的是自己臉上有九顆痣。▼

身材也不算特別好，

跟別人合照明顯胖一圈兒。▼

但這種外貌焦慮好像完全在金靖身上看不到蹤影，

就像金靖自己說的：

“我最美的時刻應該是，

有人跟我說：哇，你好丑，我說OK，FINE的時候。”

她可以在微博上毫無包袱的發

自己各種搞笑的照片。▼

未經修飾的素顏照也是說發就發，

沒有絲毫的負擔。▼

身材方面也是一樣，

金靖可以不避諱的談起自己曾經的“黑歷史”，

說自己最胖時140斤。▼

可能是因為覺得自己身材走形，

也可能是擔心再胖下去會影響健康，

于是金靖開始泡健身房，

會曬出自己不P圖的真實身材。▼

更會控制飲食，

曾連續一周只吃黃瓜和酸奶。▼

這才讓金靖從最胖時的140斤到現在104斤，

她改變的不止是身材，更有她的儀態。▼

之前金靖的坐姿有些駝背，

再加上身材不是那么完美，

因此看上去顯得有一些臃腫和頹廢，

現在瘦身之后則端莊了很多，

挺直腰背后精氣神滿分！

BEFORE

站姿方面，早期的金靖總有些含胸駝背，

還有些脖子前傾，整個人感覺毫無精神，

自帶“喪”氣，

而如今的金靖的脊柱明顯挺直了不少，

讓人眼前一亮。

看金靖現在的照片，

哪一張不是充滿氛圍感的呢～

看到沒，一個人的自信，

不止體現在身材外貌，

最重要的則在儀態方面。

蜜糖在這兒也為大家奉上一組

在家就可以輕松做到鍛煉儀態的健身教程，

一起來學習學習吧～

STEP1:躺平后單腿軀起并壓至另一側地面，幫助有效回正骨盆，比較骨盆前傾造成的小腹突出。

說在最后的話：

只要永遠不看低自己，自信張揚，就可以活出很美的樣子！就像金靖，從曾經的被diss到現在成為大家喜歡的搞笑女，不就說明了一切嘛～